宝宝辅食之鳕鱼彩椒蒸蛋

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蒸蛋吃过很多次了,换着花样的让简单的蒸蛋更有营养也更有趣~宝宝边吃边玩特别开心😄

用料  

鳕鱼 1块
蛋黄 1个
彩椒 1个
青菜 少量

宝宝辅食之鳕鱼彩椒蒸蛋的做法  

  1. 准备食材,鳕鱼煮熟去刺剁成沫,鸡蛋取蛋黄

    宝宝辅食之鳕鱼彩椒蒸蛋的做法 步骤1
  2. 蛋黄打匀过筛,这样蛋羹会很细腻,然后加入凉白开,蛋黄与水的比例1:2

    宝宝辅食之鳕鱼彩椒蒸蛋的做法 步骤2
  3. 青菜烫熟

    宝宝辅食之鳕鱼彩椒蒸蛋的做法 步骤3
  4. 彩椒去盖,从盖上切一环下来烫熟

    宝宝辅食之鳕鱼彩椒蒸蛋的做法 步骤4
  5. 青菜切成沫

    宝宝辅食之鳕鱼彩椒蒸蛋的做法 步骤5
  6. 切下来的一环彩椒也煮熟切小丁

    宝宝辅食之鳕鱼彩椒蒸蛋的做法 步骤6
  7. 把鳕鱼和青菜沫与蛋黄液混合

    宝宝辅食之鳕鱼彩椒蒸蛋的做法 步骤7
  8. 倒入彩椒杯里

    宝宝辅食之鳕鱼彩椒蒸蛋的做法 步骤8
  9. 上锅蒸啦

    宝宝辅食之鳕鱼彩椒蒸蛋的做法 步骤9
  10. 煮十分钟左右

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  11. 煮好后在上面放上彩椒丁,点缀一下

    宝宝辅食之鳕鱼彩椒蒸蛋的做法 步骤11
  12. 再把彩椒盖也盖好,好吃又好看的鳕鱼彩椒蛋羹就做好啦!

    宝宝辅食之鳕鱼彩椒蒸蛋的做法 步骤12
  13. 忍不住要上手的宝宝

    宝宝辅食之鳕鱼彩椒蒸蛋的做法 步骤13
  14. 吃完蛋羹还要拿着彩椒盖子啃才行

    宝宝辅食之鳕鱼彩椒蒸蛋的做法 步骤14
 

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该菜谱发布于 2019-03-16 15:23:51
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