焖烧壶粥谱

Name: 焖烧壶粥谱
Ingredients: 大概装九分满开水; 装满一小盖就成，大概可以吃一顿各种你喜欢的粮食，最近很喜欢生燕麦片和小米，其他也可以，豆子类还在实验

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因为在学校，但是不想继续饱受便秘的困扰，吃玉米又吃的咀嚼肌发达，而且又想养养姨妈，毕竟碳水实在是太重要，所以买了焖烧壶现在在各种折腾，哈哈啊哈哈哈哈哈哈

用料

开水	大概装九分满
各种你喜欢的粮食，最近很喜欢生燕麦片和小米，其他也可以，豆子类还在实验	装满一小盖就成，大概可以吃一顿

焖粥

随便看看

该菜谱发布于 2019-03-16 17:51:48

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