猪里脊肉/梅条肉/猪后腿肉 | 500克 |
姜 | 15克 |
京葱 | 50克 |
八角 | 2个 |
料酒 | 1汤匙 |
生抽 | 1汤匙 |
老抽 | 1/2汤匙(喜欢颜色深的可稍多一点) |
冰糖粉 | 35克 |
五香粉 | 稍许 |
植物油 | 30克 |
蚝油 | 1茶匙 |
盐 | 半匙 |
猪肉顺着纹路切4cm左右大块(不要太小),焯水后用温水冲洗残渣。
八角2粒、京葱50克、生姜15克、五香粉、料酒1汤匙、水750克放入主锅(可以將姜、京葱、八角放入卤料包中,便于煮好瘦肉时弃用),以40分/温度100度/反转小勺键烹煮,將煮好的肉汤倒出,卤料包丢弃,肉放入碗中备用,清洁主锅。
將煮好的肉用手撕成条后放入主锅(或者时间10秒/速度3打成肉丝),加蚝油1茶匙、盐半匙、老抽1汤匙、冰糖粉35克放入主锅,以10分种/蒸煮键V/速度2拌炒,取下量杯。将炒好的肉松盛入碗中备用。
提前预热烤箱180度,将炒好的肉松烤20分钟(中间翻动2-3次)。