钢切燕麦加水和燕麦奶浸泡,这样做有利于后期煮软,煮得比较creamy.
浸泡两小时后准备来煮燕麦粥
上火煮开,然后转想过炖煮。我用了不粘锅所以不时搅拌即可,不用特别担心:)
这是煮到十五分钟后的效果,非常creamy啦!
然后放进玻璃饭盒,待稍微冷却盖盖子,进冰箱保存。一般,我煮一次钢切燕麦,可以吃三天:)
可以加冰冻的浆果吃:)
也可以加一点儿肉桂粉,一小勺花生酱,特别健康美味呀!
上传你做的香蕉燕麦奶钢切燕麦粥