三文鱼骨 | 适量 |
内酯豆腐 | 1盒 |
生抽 | 适量 |
蒸鱼豉油 | 适量(没有可不用) |
料酒 | 适量 |
白糖 | 适量 |
白胡椒粉 | 适量(必须有) |
姜 | 适量 |
方便面调料包 | 康师傅日式豚骨面原味 |
香菜 | 适量 |
油 | 不粘锅可不用或用一丁丁点儿 |
三文鱼骨一般块会比较宽,改刀切两半就行,像封面图中大小。姜切片。豆腐用小刀在盒子里直接划刀切成片,用的时候直接倒出,很方便,不碎并且盒内无残留。我调制的调料:一点点白糖+一点点生抽+一点点蒸鱼豉油+稍微多一些的料酒(除腥),放小碗里备用。
鱼骨均匀铺在不粘锅里开小火煎,(要多放一些。为啥?往后看就知道了😄)之前看有人说三文鱼排比较肥会出油,但我煎了一阵儿两面都没出油,就放了几小滴油,其实后来觉得还是出了点油的。直到两面都煎出了漂亮的颜色,倒入小碗里备好的调料汁,继续煎。翻面洒些白胡椒粉再煎一小会儿,此时的鱼排颜色非常好看并且已经可以直接吃了。尝一下,千万控制住,别都给尝没了,还要做汤的😂 当然你也可以参考至此,就是一道“香煎三文鱼排”完成了✌
继续做汤的重点步骤——加开水!!!一定要加开水,不要直接用常温水。之后放入姜片,方便面的蔬菜调料包全部倒入(里面有裙带菜枸杞芝麻什么的,很适合这个汤),煮个十来分钟,尝一下汤的咸淡味道,酌情加入一点点方便面粉包和一点点高汤包,★以上这两种调料仅需少量就够用千万别加多,我此时又加了些白胡椒粉,顿时又提鲜一档。再煮个一两分钟,关火,放些香菜(我家香菜都是便宜时买一些洗好切好装保鲜袋冷冻,随时取用),一锅鲜美无比的汤就此完成✌尽情享用吧😆