我在减肥

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3.9开始减肥,今天为止已经小有成效。我就想要记录一下。跟吃的有关的肯定首选在下厨房。纯粹私人记录。

用料  

坚持
健康

我在减肥的做法  

  1. 减肥第一天

    我在减肥的做法 步骤1
  2. 中午的牛柳很嫩

    我在减肥的做法 步骤2
  3. 晚上吃的大餐啊😋

    我在减肥的做法 步骤3
  4. 牛筋面
    同事给的紫米面包很好吃

    我在减肥的做法 步骤4
  5. 这个凉拌菜很好吃,儿子喜欢里面的魔芋粉,下次得多买些。

    我在减肥的做法 步骤5
  6. 晚上喝喜酒,吃货减肥的考验不断😂
    我没有忍住

    我在减肥的做法 步骤6
  7. 中午同事请客下馆子,吃的都是我最爱😂
    今天是第七天,坚持一周了感觉自己好棒!成功减重1.6kg。

    我在减肥的做法 步骤7
  8. 早晨换了牛奶,因为懒,没有煮蛋😂
    中午食堂的大鸭腿还不错哈

    我在减肥的做法 步骤8
  9. 中午吃的有点撑了
    今天约朋友带孩子去公园,带好多好吃的,我没有吃,只吃了水果,给自己👏👏👏

    我在减肥的做法 步骤9

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该菜谱发布于 2019-03-17 21:42:36
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