无油无糖减脂零食-biscotti意大利坚果饼干

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非常喜欢意大利硬饼干biscotti,又香又脆,营养丰富!更改了配方,添加多种坚果,不添加任何油和糖,减脂小零食首选就是它啦!

用料  

鸡蛋 2个
低筋面粉 200克
牛奶 15ml左右
开心果 30克
腰果 30克
杏仁 30克
南瓜籽 30克
酵母 2克

无油无糖减脂零食-biscotti意大利坚果饼干的做法  

  1. 准备食材:低筋面粉、鸡蛋、坚果、酵母、脱脂牛奶。

    无油无糖减脂零食-biscotti意大利坚果饼干的做法 步骤1
  2. 面粉过筛,加酵母。

    无油无糖减脂零食-biscotti意大利坚果饼干的做法 步骤2
  3. 打散鸡蛋。

    无油无糖减脂零食-biscotti意大利坚果饼干的做法 步骤3
  4. 面粉慢慢倒入鸡蛋液,不断搅拌,再加坚果,用手捏成团。

    无油无糖减脂零食-biscotti意大利坚果饼干的做法 步骤4
  5. 成型两条面团。烤箱165度预热。

    无油无糖减脂零食-biscotti意大利坚果饼干的做法 步骤5
  6. 165度烤25分钟左右。取出切片,再放入烤箱,继续165度烤20分钟,翻面再烤10分钟。

    无油无糖减脂零食-biscotti意大利坚果饼干的做法 步骤6
  7. 待放凉后,密封保存。

    无油无糖减脂零食-biscotti意大利坚果饼干的做法 步骤7
  8. 减脂更要搞花头。耐饿解馋又营养。快做起来吧!

    无油无糖减脂零食-biscotti意大利坚果饼干的做法 步骤8

小贴士

牛奶是万一面团太干才使用的,如果面粉倒入鸡蛋液足够慢,并搅拌均匀,湿度刚好,就不需要再加牛奶啦!

参照这个菜谱,大家做出 187 作品

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该菜谱发布于 2019-03-17 23:02:32
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