我今天用得菠菜,胡萝卜,其他可以成团的菜也可以,芹菜叶、野菜之类的,混合菜也不错~水煮一下,挤出水分,剁碎,大蒜葱剁碎,然后就把所有东西加一起搅拌,可成团,也可以加一些面粉,全麦粉之类的,甚至淀粉,促进它成团,我为了减肥,没有加粉,也可以成团。
蒸锅,开锅10分钟即可。爱吃菜菜的小朋友不要错过,我觉得加点虾肉或者其他肉也是不错的~
上传你做的菜团子(排毒神器)