快手茄汁巴沙鱼

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巴沙鱼肉质细嫩,味道鲜美,加上无刺非常适合孩子,配合上酸酸甜甜的番茄酱口感更是很棒

用料  

淀粉 1勺
巴沙鱼 250g
2片
番茄酱 2勺
香菜 适量
黑胡椒 适量

快手茄汁巴沙鱼的做法  

  1. 巴沙鱼切成块,倒入料酒,姜片或姜丝,喜欢吃胡椒的可以加入适量胡椒粉,腌制20分钟。

    快手茄汁巴沙鱼的做法 步骤1
  2. 腌制好后,倒入适量淀粉抓匀,准备放入锅内煎上色。

    快手茄汁巴沙鱼的做法 步骤2
  3. 将切好鱼块煎至金黄色翻到另一面,两边都上色拿出即可。

    快手茄汁巴沙鱼的做法 步骤3
  4. 起锅烧油,放入姜丝和番茄酱翻炒均匀。

    快手茄汁巴沙鱼的做法 步骤4
  5. 添水少开后倒入煎好的巴沙鱼块,大火收汁,待汁干时关火。

    快手茄汁巴沙鱼的做法 步骤5
  6. 最后撒上香菜即可。

    快手茄汁巴沙鱼的做法 步骤6

小贴士

1.煎鱼时不要频繁的翻面,一定一边上色在翻,防止鱼肉散碎。
2.喜欢吃甜口的可以放入适量白糖。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

快手茄汁巴沙鱼相关分类

该菜谱发布于 2019-03-18 14:21:10
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