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补气血丰胸汤（哺乳期催奶）

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盼食君的厨房  盼食君
这款丰胸汤是我坐月子期间月嫂推荐给我的，当初喝主要是为了下奶，但是喝了以后味道很好，还可以补气血，有时候一个木瓜吃不完就用来煮汤。哺乳期妈妈喝了真的很下奶哦！

用料  

红枣8 颗
红皮花生 100克
木瓜 半个
冰糖 10克

补气血丰胸汤（哺乳期催奶）的做法  

  1. 我用了半个木瓜～

    补气血丰胸汤（哺乳期催奶）的做法 步骤1

  2. 准备红枣，红皮花生～一定是红皮

    补气血丰胸汤（哺乳期催奶）的做法 步骤2

  3. 木瓜去皮切块～（这三种食材如果是用来下奶可以多放一点熬的浓一些）

    补气血丰胸汤（哺乳期催奶）的做法 步骤3

  4. 放到锅里大火煮开，小火煮1个小时～煮到花生软软的就可以了

    补气血丰胸汤（哺乳期催奶）的做法 步骤4

  5. 按照口味加点冰糖，准备享用啦！

    补气血丰胸汤（哺乳期催奶）的做法 步骤5

小贴士

要想皮肤好气色好，一定多喝一点汤汤水水～这款汤哺乳期妈妈一定要多喝呦！

参照这个菜谱，大家做出 9 作品

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该菜谱发布于 2019-03-18 15:12:40
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