棒菜去皮,切片(可以稍微厚一点),腊肉切片,大蒜苗切长段。
锅中放油,先把腊肉的肥肉部分放下去炸香,再把瘦肉放下去,炒至变色。
把棒菜下锅,翻炒几下,放生抽老抽,放点点盐(不要放多了,一般腊肉是有盐的)放一点鸡精(干辣椒末吃辣的可以放一点)在翻炒几下。
放入大蒜苗,翻炒均匀,加入适量清水即可。
棒菜就是这种哦!类似于儿菜,其他类似的根茎类蔬菜都可以这么做!
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