西兰花鸡蛋饼（宝宝辅食）

Name: 西兰花鸡蛋饼（宝宝辅食）
Ingredients: 6-8朵西兰花; 1个鸡蛋; 适量/一岁以下宝宝可以不放盐盐

7.2 综合评分

94 人做过这道菜

babenana

西兰花它的的营养价值和养生价值是很多蔬菜无法比拟的。它含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素等，还能提高人体的新陈代谢，防癌抗癌，提高人体免疫力等！
十分钟快手辅食，不爱吃蛋不爱主食的小盆友应该也会很爱哦！

用料

西兰花	6-8朵
鸡蛋	1个
盐	适量/一岁以下宝宝可以不放盐

西兰花鸡蛋饼（宝宝辅食）的做法

西兰花洗净煮熟备用
放进辅食工具中搅碎
西兰花碎里打入一颗鸡蛋，加适量面粉，一点点加水，搅拌成如上图的黏稠度(勺子盛一勺缓缓流下的状态) 家里有芝麻的可以放点
文火慢煎，小勺盛出一勺缓缓落下，等小饼起泡翻面转小火
完成了

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该菜谱发布于 2019-03-19 20:49:40

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