十分钟早餐三明治

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清晨醒来,早餐很必要,墨尔本的cafe 里卖的三明治都不下七刀,不仅是凉的,干干的面包还容易噎着。所以我选择每天早起十分钟,为老公和自己做早餐。
这款三明治会比普通的软嫩鲜香,还能提供足够热量,一早上都精精神神!
以下用料是一个三明治的哟!

用料  

鸡蛋 2个
生菜 几片
番茄 半个
火腿 2片
白面包 2片
芝士 1片
牛奶 同一个鸡蛋的重量
适量
黑胡椒 适量

十分钟早餐三明治的做法  

  1. 番茄切片,煎一个鸡蛋和火腿

  2. 将生菜铺在白面包上,依次放煎鸡蛋,番茄片,火腿芝士,生菜,另一片白面包。

  3. 将另一个鸡蛋打散,加入等量牛奶搅拌均匀,将三明治轻放入蛋液中,两面都沾上蛋液

  4. 将沾满蛋液的三明治放入不粘锅中(吃不胖的朋友可以加黄油),双面煎一煎,至金黄,并且芝士融化。口感细腻饱满的三明治就做好啦!

    十分钟早餐三明治的做法 步骤4

小贴士

也可以先将面包煎好再夹鸡蛋火腿等,但是芝士要放在最热的那层食物中,融化了更好吃😋

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

十分钟早餐三明治相关分类

该菜谱发布于 2019-03-19 21:21:53
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十分钟早餐三明治的答疑

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