甜椒洋葱炒猪肝

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用料  

主料:
新鲜猪肝 200g
洋葱 半个
甜椒 半个
辅料:
红尖椒 2个
蒜苗 1根
腌制猪肝:
料酒 1汤匙
食用油 1汤匙
淀粉 1汤匙
姜片 3片
蒜片 1瓣大蒜切片
调制料汁:
清水 1/3碗
料酒 1汤匙
生抽 1汤匙
淀粉 半汤匙
喼汁 半汤匙
老抽 半汤匙
1茶匙
白糖 1茶匙
调味料:
食用油 适量

甜椒洋葱炒猪肝的做法  

  1. ①新鲜猪肝泡水30min除杂质,捞起洗净,切除白色筋,然后切薄片,放入碗中,加入1汤匙料酒、食用油、淀粉,姜片,蒜片,抓匀,腌制15min。
    ②洋葱、甜椒、红尖椒切小块,蒜苗切小段。

  2. 烧开一锅水,放入猪肝焯一下,翻拌20s,关火,捞起猪肝沥干水分,洗锅。

  3. 为了防止猪肝炒久变老,所以先把料汁调好。
    【调制料汁】
    在碗中加入1/3碗清水,1汤匙料酒、生抽,半汤匙淀粉、喼汁、老抽,1茶匙盐、白糖,搅拌均匀。

  4. ①热锅冷油,先放入洋葱炒香;
    ②放入甜椒、红尖椒炒至断生;
    ③放入猪肝,倒入调制好的料汁,大火快速炒匀;
    ④放入蒜苗,再快速翻炒几下,关火。

  5. 起锅装盘。

    甜椒洋葱炒猪肝的做法 步骤5

小贴士

① 猪肝切得越薄,口感越嫩也越容易熟,避免炒久变老。
② 制作用时:45min。分量:1~2人。
 

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该菜谱发布于 2019-03-19 23:13:52
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甜椒洋葱炒猪肝的答疑

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