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巴沙鱼豆腐饼
巴沙鱼豆腐饼
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D2SAMA
比较简单实用的减脂餐,适合作为
早餐
或者午餐的加餐
用料
巴沙鱼
1块
老豆腐
1块
胡萝卜
1/2根
蛋清
1个
盐
适量
白胡椒粉
适量
葱花
适量
橄榄油
适量
巴沙鱼豆腐饼的做法
巴沙鱼解冻后切小块放入料理机搅碎
放入切成小块的豆腐,胡萝卜碎,蛋清和葱花和调味品,搅拌均匀
平底锅
中加入橄榄油小火加热,馅料压成饼,放入锅中,煎至两面金黄
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该菜谱发布于 2019-03-20 07:26:40
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