四季豆两头去筋,中间掐断;大蒜压扁切碎,干辣椒拦腰拧开,将辣椒仔倒出,生姜切条;我肉丝是前一天炒好配的别的菜,很简单,热锅热油,倒入肉丝,撒上生抽,七成熟盛出来备用
倒油,小火,将四季豆倒入锅里满满备,怕油就是煎,煎到四季豆表皮皱巴巴,有点“虎皮”的感觉,我这个有点过,火大了,外层有点胡
四季豆盛出,倒油,倒入蒜末姜条,炒一炒,出香味
倒入四季豆炒,锅干了家一点点水,四季豆快熟了,倒入之前炒好的肉丝,接着炒,快出锅时撒盐撒糖
忘了单独拍照,这是装好饭盒的样子
上传你做的干煸四季豆