减脂-风靡全球绿拿铁

Name: 减脂-风靡全球绿拿铁
Ingredients: 100克羽衣甘蓝; 一把坚果; 100克蔬菜; 50克水果; 250克椰子水（水）

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春天来了绿拿铁减脂圣品一起来一杯
有的朋友喝不惯一开始可以增加水果的比例然后逐渐增加蔬菜的量减少水果的量
蔬菜水果7：3 可以加一把蒸熟的黄豆一起打可完全代餐

用料

随便看看

该菜谱发布于 2019-03-20 14:45:40

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