减肥必备的彩椒鸡丁

3 人做过这道菜
减肥是一种生活方式

用料  

鸡胸肉 1块
彩椒 3个
3克
生抽 1勺
料酒 1勺

减肥必备的彩椒鸡丁的做法  

  1. 彩椒分别切丁(红椒、黄椒、青椒),颜色好看增加食欲,营养丰富。彩椒富含维生素C

  2. 鸡胸肉一分为二片,切丁。加盐、料酒、生抽腌制十分钟

  3. 锅里放油,五秒钟之后下鸡丁,不停翻炒,直到鸡丁全部变白,下彩椒丁,翻炒,加一点盐和生抽,加不加老抽随意。大约两分钟。即可出锅。鸡丁很嫩不柴。

小贴士

鸡丁先腌制,有姜放姜

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2019-03-20 16:02:34
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