轻食系列:蓝莓紫甘蓝奶昔

3 人做过这道菜

用料  

紫甘蓝 100克
蓝莓 100克
熟透的香蕉 1根
牛奶 150-200克

轻食系列:蓝莓紫甘蓝奶昔的做法  

  1. 备料

    轻食系列:蓝莓紫甘蓝奶昔的做法 步骤1
  2. 将所有蔬果放入料理机中

    轻食系列:蓝莓紫甘蓝奶昔的做法 步骤2
  3. 20-30秒倒出

    轻食系列:蓝莓紫甘蓝奶昔的做法 步骤3

小贴士

要点:香蕉要熟透,才能平衡紫甘蓝的味道。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

轻食系列:蓝莓紫甘蓝奶昔相关分类

该菜谱发布于 2019-03-21 10:56:21
130 收藏


轻食系列:蓝莓紫甘蓝奶昔的答疑

关于轻食系列:蓝莓紫甘蓝奶昔的做法还有疑问? 登录提一个问题