低碳贝塔面粉小饼干

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瘦龙家的贝塔面粉,特殊技术不升血糖,因为有黑豆黄豆成分,味道更像杂粮饼,因为麩质的问题,不敢多吃,做给家人哄嘴还好。
以前做香香菜曲奇,偏咸口的,类似香葱曲奇,家人很喜欢,这里替换了面粉,如果粉油比例1.1就更香

用料  

低碳贝塔面粉小饼干的做法  

  1. 面粉和黄油比例2比1,我用了300克粉,150克黄油,一个鸡蛋,甜菊糖15克,粉盐一小勺

    低碳贝塔面粉小饼干的做法 步骤1
  2. 甜菊糖粉,用香草荚腌了一段时间,和做香草糖一样一样的

    低碳贝塔面粉小饼干的做法 步骤2
  3. 粉油混合,拌入切碎的香香菜

    低碳贝塔面粉小饼干的做法 步骤3
  4. 按扁,170℃,15分钟左右

    低碳贝塔面粉小饼干的做法 步骤4
  5. 这个是做的比较厚实的饼,饱腹感强,但是要多烤一会

    低碳贝塔面粉小饼干的做法 步骤5
  6. 开吃

    低碳贝塔面粉小饼干的做法 步骤6

小贴士

我现在对甜味不太依赖,甜菊糖粉都放得少,喜欢甜的朋友可以多加点
 

低碳贝塔面粉小饼干相关分类

该菜谱发布于 2019-03-21 11:32:39
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低碳贝塔面粉小饼干的答疑

  • 米咪贝  2019-03-30  
    0
    请问这个面粉在哪能买到啊
    作者回复 2019-03-30  
    瘦龙公众号里

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