牛仔骨 | 250g4片 |
蒜 | 1g |
洋葱 | 1g |
盐 | 克 |
生抽或辣酱油 | 5g |
味极鲜 | 5g |
老抽 | 5g |
淀粉 | 6g |
味精 | 1.5克 |
鸡精 | 2g |
花生油 | 6克 |
料酒 | 2g |
小苏打 | 2克 |
嫩肉粉 | 2g |
鸡蛋清 | 3g(选加) |
黑胡椒碎 | 3g |
我买了500g牛仔骨,用了一半250g
清水至少漂洗两遍,把表面的血污洗净
改刀切小块
清水没住牛仔骨,加入小苏打2g
加入嫩肉粉2g
腌制2小时后变成这种状态
放在水池子上冲洗两遍,并且控干水分,赶时间的人用厨房纸巾擦干
加入蒜末和洋葱末各1g
加入盐1g
糖2g
味精1.5g
鸡精1g
下面给出两个酱油配方,一个是辣酱油5g,加生抽5g,加味极鲜酱油5g。这个配方带点很微弱的酸辣感,缺点是调料不是常备的料,颜色略浅。另一个是生抽酱油10g,老抽5g,这个就简单的多。
料酒2g
黑胡椒碎3g,以现磨黑胡椒最佳,普通黑胡椒碎次之,最差的是普通黑胡椒粉
淀粉6g
用了十分之一个蛋清,一点点,这步可以选择省略多加1g淀粉,因为实在不好控制
花生油6g
搅拌均匀,盖一层保鲜膜,放入冰箱冷藏一小时
倒在碟子里两层,中火蒸8分钟
把牛仔骨翻面,因为两层会有一些不熟
再蒸5分钟