一岁宝宝辅食蔬菜土豆芝士饼

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宝宝蛋清鱼虾过敏,这款小食富含蛋白质钙

用料  

土豆半个
芝士15克
花生油几滴
花菜一瓣

一岁宝宝辅食蔬菜土豆芝士饼的做法  

  1. 土豆洗净切块蒸熟或煮熟都可以,压碎捣成泥备用。西兰花或花菜焯水煮熟捞出,去掉茎杆,切碎备用。

  2. 茎杆丢掉。菜碎加入土豆泥中搅拌均匀。

    一岁宝宝辅食蔬菜土豆芝士饼的做法 步骤2
  3. 带一次性手套捏一坨土豆泥放一点芝士包在里面,土豆泥比较没形很粘,随便捏几下包住就可以了。

    一岁宝宝辅食蔬菜土豆芝士饼的做法 步骤3
  4. 取不粘锅擦干烧热,倒几滴花生油均匀刷在锅里,调到小火,把做好的土豆丸子放进去,轻轻压瘪,煎到两面金黄色即可。

    一岁宝宝辅食蔬菜土豆芝士饼的做法 步骤4
  5. 完成啦宝宝好给面子第一次就全部吃完了

    一岁宝宝辅食蔬菜土豆芝士饼的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2019-03-21 18:22:56
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