黄芪炖猪腱子

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孩子这两天很排斥汤面漂浮的油花,撇油有点麻烦。今天干脆用瘦肉炖汤,清爽又滋补。

用料  

小腱子肉 1块
黄芪 4片
党参 1根
枸杞 20粒(左右)
红枣 4颗
姜片 2片
适量

黄芪炖猪腱子的做法  

  1. 小腱子肉比较嫩,洗净沥干

    黄芪炖猪腱子的做法 步骤1
  2. 竖切几刀,但是不要切断

    黄芪炖猪腱子的做法 步骤2
  3. 再横切几刀,切成菊花

    黄芪炖猪腱子的做法 步骤3
  4. 再断开成小块

    黄芪炖猪腱子的做法 步骤4
  5. 黄芪、党参、红枣、枸杞,冲洗掉表面粉尘

    黄芪炖猪腱子的做法 步骤5
  6. 和肉一起放进大碗里(或炖盅)
    碗里加姜片、盐、开水(冷或热都可以)

    锅里放水、蒸架,再将大碗放在蒸架上
    大碗上面封起来,避免蒸汽流入碗里
    可以用盘子盖,也可以用锡纸

    最后盖上锅盖,大火烧开后,转小火
    高压锅喷气后小火继续压15分钟
    电饭煲或者电炖锅就1小时(水开后计时)

    黄芪炖猪腱子的做法 步骤6
  7. 汤清澈

    黄芪炖猪腱子的做法 步骤7
  8. 切成菊花的腱子肉更嫩,小孩很爱吃。

    黄芪炖猪腱子的做法 步骤8

小贴士

药材炖汤不适合宝宝喝哒
给6岁以下的孩子喝,用几片姜炖就好了。

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黄芪炖猪腱子相关分类

该菜谱发布于 2019-03-21 19:58:02
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黄芪炖猪腱子的答疑

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