一百天减脂增肌计划

1 人做过这道菜
Lilac女士重燃起了减脂的热情!
让我们一起夸夸她让她坚持下去!
猫才可以胖我一个人类不能再吃了!

用料  

各种蔬菜 若干
各种菌菇 若干
健康一点的调味料 若干

一百天减脂增肌计划的做法  

  1. 蒸/煮/少油炒

  2. 多菜多肉少碳水

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2019-03-21 19:58:05
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一百天减脂增肌计划的答疑

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