用小瓷碟装一些花生米确定量,顺便检查一下有没有长芽的坏花生丢掉。(在外面吃早餐有时刚吃到高兴就咬到一粒苦花生,真是吐都吐不赢,所以这一步不能偷懒哈!)倒在滤盆里流水清洗滤干水倒入炒锅里,往锅里倒一丁点油,油只要让花生裹上薄薄的一层就行,在锅里翻拌,盛回瓷碟里(这一步用锅是省油的意思,反正多余的油在锅里不碍事,下一顿炒菜就用上了)。将花生米轻轻按平,以保证在微波炉里受热一致。高火一分钟,花生会在微波炉里发出噼里啪啦的声音。拿出来晾凉一点再次用手或筷子随意抓匀按平,这个动作很重要,因为微波炉中心点受热要比旁边高,不翻动就会中间炸枯旁边还是生的。
再中高火叮一分钟,搞定!
上传你做的两分钟的油炸花生米