紫薯奶昔【无糖】【健康】【快手】【简单】
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人做过这道菜
不想当厨子的画手不是好老师
用料
| 紫薯（小） | 约100g |
| 牛奶 | 250克 |
| 装饰 | 麦片，任意水果，椰蓉 |
紫薯奶昔【无糖】【健康】【快手】【简单】的做法
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紫薯切半蒸熟，约20min
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紫薯+牛奶放入搅拌机，搅打均匀。
喜欢的话，加半根香蕉也是极好的。
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打开看看，这个配比是有一定支撑力，挺浓稠的比例。如果想喝稀一点，可以调整奶或紫薯的用量，增减1/3。
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准备自己喜欢的水果，麦片。
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点缀一下，完成！好看好吃又超级无敌简单！
