寝室一人食减脂餐:高蛋白质版蒸豆腐

Name: 寝室一人食减脂餐:高蛋白质版蒸豆腐
Ingredients: 2个蛋黄; 半块内酯豆腐; 少许胡萝卜; 少许生抽; 少许牛奶(奶粉)

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蛋黄的蛋白质加上豆腐的蛋白质再加上牛奶，足矣足矣，寝室里面只有蒸蛋器，在家应该会蒸得更快一些。我只有奶粉，牛奶也是完全没问题的。

用料

宿舍减肥快手菜电蒸锅

随便看看

该菜谱发布于 2019-03-23 09:20:56

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