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低脂健康南瓜鸡蛋羹
低脂健康南瓜鸡蛋羹
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下雨天
用料
南瓜
适量
鸡蛋
1个
麦片
适量
胡萝卜
适量（可以不放
盐
适量（根据口味也可以放糖）
果汁机或者豆浆机
低脂健康南瓜鸡蛋羹的做法
南瓜，胡萝卜切碎加清水煮熟后，再加入麦片
用榨汁机打碎
倒入碗中，等待冷却
加一个鸡蛋，搅拌一下，加入盐或者糖，上锅蒸15分钟。
成品，入口即化，低脂健康
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该菜谱发布于 2019-03-23 18:45:51
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