油炸花生米 | 50克 |
青红辣椒 | 各1个 |
葱白 | 100g |
红薯淀粉 | 30g |
糖 | 20g |
镇江香醋 | 15g |
白醋 | 10g |
生抽 | 15g |
老抽 | 5g |
蒜 | 2-3瓣 |
干红辣椒 | 适量 |
葱花 | 适量 |
脆山药一截(或去皮去骨大鸡腿肉) | 300g左右(鸡腿2只左右) |
黄瓜 | 半根 |
白糖20克、镇江香醋15克、白醋10克,生抽15克、老抽5克、鸡精少许,以上调料加水调成100克左右的汁备用
山药去皮(鸡腿肉)洗净,切一厘米左右的小块后焯水。
控净水后裹上红薯淀粉。
下入烧至八成热的油锅里炸3分钟左右至颜色微黄后捞出。
另起锅放少许油,烧热后放入葱白段和少许青红椒片煸炒出香味,盛出待用。
锅内再放少许油,下葱花、蒜片、干辣椒煸香后倒入调味汁。
再倒入山药块(鸡肉块)、黄瓜粒、葱白段青红椒片翻炒均匀,再倒入花生米翻炒几下即可。
完成!
鸡腿肉版本~