登录   注册
  1. 首页
  2. 沙拉
  3. 轻食甩肉做起来 三文鱼鸡胸沙拉

轻食甩肉做起来 三文鱼鸡胸沙拉

0 人做过这道菜
收藏
rosetimes秉秉饼饼的厨房  rosetimes秉秉饼饼
轻食甩肉做起来
三文鱼鸡胸沙拉
三月不减肉 七月徒伤悲[捂脸]

用料  

三文鱼 一块
鸡胸 一块
苦苣 一小撮
球生菜 五片
小萝卜 一个
白蘑菇 5个
小蕃茄 5个
橄榄油 两勺
白葡萄酒醋 两勺
盐 三克
黑胡椒碎 适量
生粉 一勺
蒜 一瓣

轻食甩肉做起来 三文鱼鸡胸沙拉的做法  

  1. 球生菜 白蘑菇
    小番茄 小萝卜
    各种生菜洗净控干水份用爪子撕碎
    鸡胸片薄
    用酒 盐 生粉抓匀腌制十分钟
    三文鱼两面抹盐 一丢丢橄榄油
    大火一分钟翻面
    再两面各煎三分钟
    蒜粒煸香
    转中火煸炒切片的白蘑菇至软放入腌好的鸡肉划散变白即可
    白葡萄醋和橄榄油1比1混合加盐
    现磨黑胡椒碎打匀制成油醋汁
    淋生菜上拌匀加入降温的鸡胸三文鱼

上传你做的轻食甩肉做起来 三文鱼鸡胸沙拉

 

轻食甩肉做起来 三文鱼鸡胸沙拉相关分类

沙拉
随便看看
该菜谱发布于 2019-03-23 21:12:02
24 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者rosetimes秉秉饼饼的其他菜谱

法国名菜红酒炖牛肉

法国名菜红酒炖牛肉

rosetimes秉秉饼饼      8 做过
最简大餐轻松做 法式浪漫香煎羊排

最简大餐轻松做 法式浪漫香煎羊排

rosetimes秉秉饼饼      1 做过
恋爱中的牛排 香煎牛排粒番茄沙沙

恋爱中的牛排 香煎牛排粒番茄沙沙

rosetimes秉秉饼饼      2 做过
薄荷黑胡椒牛排粒

薄荷黑胡椒牛排粒

rosetimes秉秉饼饼      1 做过
葱香四溢口水横流超好简单口水鸡

葱香四溢口水横流超好简单口水鸡

rosetimes秉秉饼饼      1 做过
做销魂小龙虾我有秘方

做销魂小龙虾我有秘方

rosetimes秉秉饼饼      0 做过
轻食甩肉香煎龙利鱼佐芦笋

轻食甩肉香煎龙利鱼佐芦笋

rosetimes秉秉饼饼      0 做过
夏日轻食沙拉做起来

夏日轻食沙拉做起来

rosetimes秉秉饼饼      0 做过

轻食甩肉做起来 三文鱼鸡胸沙拉的答疑

关于轻食甩肉做起来 三文鱼鸡胸沙拉的做法还有疑问？ 登录提一个问题
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负