第一步:鸡胸肉一刀劈成两半
第二步:依次放入盐、黑胡椒、生抽、蜂蜜、洋葱、蒜末、鸡蛋腌制1小时以上，腌的时间越长越入味
第三步:面包糠撒在案板上，取出腌好的鸡胸，两面裹上面包糠，用擀面杖擀，这一步可以使面包糠更均匀
第四步:平底锅刷一层薄油，小火煎至两面金黄，取出撒上烧烤料，喜欢吃番茄酱或是泰式甜辣酱的，可以再挤上点更是别有一番滋味
上传你做的平底锅少油版大鸡排
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