酸奶蛋糕低油低糖版

0 人做过这道菜
酸奶蛋糕口感很接近芝士蛋糕,热量却低很多,湿润、细腻、微酸、奶味浓郁

用料  

浓稠酸奶 150克
玉米淀粉 10克
低粉 40克
鸡蛋 3个
柠檬汁或醋 几滴
细砂糖 15克,喜欢甜的可以加到20或者25
大豆油或其他无味的油 10克

酸奶蛋糕低油低糖版的做法  

  1. 蛋清蛋黄分离,蛋清放入无油无水的打蛋盆。蛋黄加入油,搅拌均匀;再加入酸奶,搅拌

    酸奶蛋糕低油低糖版的做法 步骤1
  2. 面粉淀粉过筛加入到蛋黄液,翻拌,有条件的最好翻拌完的糊再过一次晒,口感更细腻

    酸奶蛋糕低油低糖版的做法 步骤2
  3. 过筛,用刮刀不断刮下去

    酸奶蛋糕低油低糖版的做法 步骤3
  4. 蛋白加入几滴醋,打发,同时预热烤箱,上下火均为150度

    酸奶蛋糕低油低糖版的做法 步骤4
  5. 分三次加入白砂糖,打发至鱼眼泡时加入第一次;变成细腻的泡泡时加入第二次;蛋白略见细纹时加入第三次。其实我都是随意😂

    酸奶蛋糕低油低糖版的做法 步骤5
  6. 硬性发泡,倒扣也不会滑动

    酸奶蛋糕低油低糖版的做法 步骤6
  7. 分三次把蛋白加入蛋黄糊,翻拌,免得消泡

    酸奶蛋糕低油低糖版的做法 步骤7
  8. 大概就是这么翻

    酸奶蛋糕低油低糖版的做法 步骤8
  9. 倒入8寸模具,模具涂点油,水浴法,中层,上下火150度烤30分钟,上色就可以了。建议25分钟之后开始关注,免得烤糊了。模具最好用8寸,其他尺寸不行,用6寸模具的话,应该是材料用2/3就够了。

    酸奶蛋糕低油低糖版的做法 步骤9
  10. 28分钟其实就差不多了,要上色漂亮就烤一小会,烤完拿出来凉一下比较容易脱模

    酸奶蛋糕低油低糖版的做法 步骤10
  11. 脱模好了

    酸奶蛋糕低油低糖版的做法 步骤11
  12. 不脱模直接这样吃也行,口感湿润、细腻,是我喜欢的,希望你们也喜欢

    酸奶蛋糕低油低糖版的做法 步骤12
 

酸奶蛋糕低油低糖版相关分类

该菜谱发布于 2019-03-24 11:32:30
119 收藏


酸奶蛋糕低油低糖版的答疑

登录查看全部3条答疑