宿舍自制健身鸡腿肉

Name: 宿舍自制健身鸡腿肉
Ingredients: 2只鸡腿; 蚝油，盐，黑胡椒

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鸡腿两个去骨头，切小块
再加入蚝油，盐，黑胡椒粉，喜欢辣的可以加辣椒粉
腌制20-30分钟，直接上不粘锅煎，在宿舍用的不沾小电锅，好吃！
小贴士:盐可以少一点，黑胡椒粉多一点，风味十足。

用料

鸡腿	2只
蚝油，盐，黑胡椒

快手菜宿舍

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该菜谱发布于 2019-03-24 12:43:16

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