买了3根羊排，一餐吃不完，分2次。上面是一半的量。羊排有点肥😭清洗后，用盐、酱油、料酒花椒、八角、香叶、红辣椒（反正我是把厨房里的调味料都用上了），腌制过夜，入味，但盐、酱油不可过多。
第二天，因为小朋友吃，把羊排清洗了一下，调味料渣渣去掉，垫锡箔纸（因为我不想花大力气洗锅），放入康宁旋风炉。正、反各烤10分钟。
烤好了
入盘，放孜然粉，香香的羊排😃
这是羊排里烤出来的油😊
上传你做的少油烤羊排（康宁旋风炉版）
在路上-213
