超好吃的肉酱面

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为了减重绞尽脑汁,变着法给自己做低脂餐,活生生的把自己逼成一个厨子!做的这个肉酱面意外的好吃!

用料  

荞麦面 40克
牛肉 110克
豆芽 适量
西红柿 两个
两根
香菜 一小把
大蒜 一小瓣
小米椒 一小条(不喜欢辣的可不放)
调料:
醋 耗油 酱油 盐 黑胡椒碎 香油一两滴

超好吃的肉酱面的做法  

  1. 材料大集合

    超好吃的肉酱面的做法 步骤1
  2. 荞麦面

    超好吃的肉酱面的做法 步骤2
  3. 牛肉剁肉碎(耗油 黑胡椒碎 香油 一点酱油调味)   西红柿切小块  配菜切碎

    超好吃的肉酱面的做法 步骤3
  4. 荞麦面煮熟捞出过冷水备用

    超好吃的肉酱面的做法 步骤4
  5. 豆芽炒熟备用

    超好吃的肉酱面的做法 步骤5
  6. 锅里放一点油,下一半葱,大蒜泥小米椒爆香,放入西红柿块炒出沙,放入牛肉碎,最后撒香菜碎,葱碎,放调料:少许盐,酱油,醋,拌匀!酸辣香甜的肉酱就做好啦!

    超好吃的肉酱面的做法 步骤6
  7. 荞麦面豆芽摆盘

    超好吃的肉酱面的做法 步骤7
  8. 淋入可口的肉酱就完成了

    超好吃的肉酱面的做法 步骤8
  9. 拌一拌开吃

    超好吃的肉酱面的做法 步骤9

小贴士

豆芽稍微炒熟就行,炒太久了会出水都软掉了,没有那个爽脆的口感!荞麦面煮熟一定要过凉水,备用是不会成坨!最后祝各位菇娘吃着瘦下去!减重也要好好吃饭,吃着吃着就瘦了😊
 

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该菜谱发布于 2019-03-24 13:38:50
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