枸杞头就是平时泡茶用的枸杞子树的嫩芽,有清热养肝的作用,枸杞全身都是宝,枸杞根也是一味中药,名为地骨皮。枸杞头野外比较少,小时候因为爸爸爱吃所以会找来根自己种,现在菜场也有卖的。
锅中放适量油烧热
倒入枸杞头翻炒
加入盐适量盐
加一点糖,因为枸杞头味道微苦,所以可以加些糖中和一下苦味
再加入一点点水翻炒一下,不能炒太干会老。
出锅了,鲜嫩的清炒枸杞头入口微苦,回味有点清甜,闻着有特别的清香。
上传你做的春天野菜香菜谱,七头一脑之三:清炒枸杞头