番茄洗净,削小块直接放入锅中(不放油不放水),加少许盐开火炖
准备自己喜欢吃的各种涮火锅的食材
待番茄煮成番茄酱,加入开水
放入准备好的食材,然后调个佐料碟(豆豉老干妈一勺+芝麻酱2勺+醋+火锅番茄汤),开吃吧!!!!
上传你做的不放油的六个番茄的小火锅