温拌茄子

1 人做过这道菜
这道菜其实是由凉拌茄子演化而来的
没有暖气时期的大东北 吃凉菜也真心痛苦了点ಥ_ಥ
因为不喜欢茄子蒸过那样水塌塌的 所以选择了油煎的方式
所以
不是减脂餐哟 不是减脂餐哟 不是减脂餐哟
重要的事情说三遍
(๑>ڡ<)☆

用料  

茄子 3个
4-5瓣
植物油或猪油 一勺
海鲜酱油 一勺
蚝油 半勺
料油 半勺
香油 半勺
半勺到一勺
清水 适量

温拌茄子的做法  

  1. 茄子洗净擦干水分 头尾切十字花刀 对半切开
    一定一定一定要擦干 油水反映太可怕啦
    ( •̥́ ˍ •̀ू )

    温拌茄子的做法 步骤1
  2. 锅里放一勺油润锅 植物油 橄榄油 猪油都可以 个人认为猪油和茄子比较搭 所以我放了一勺猪油 化开放入后转小火  盖盖煎制
    时不常的翻动一下 煎一煎另几个面 雨露均沾嘛~( ̄▽ ̄~)~
    火不要急 不然茄子皮会很硬甚至糊掉
    一定要盖上盖子 因为这样才会有水蒸气 加速茄子的软化

  3. 煎茄子需要一段时间 这个时候就可以准备其他的东西了
    将蒜切碎
    将蚝油 海鲜酱油 糖 料油 香油拌匀 依各人口味适当添加 兑入少许清水稀释一下
    喜欢吃辣放辣椒油 喜欢吃酸就点点醋
    自己做饭的原因不就是为了合口嘛 按照各人口味自由发挥吧少年们(ง •̀_•́)ง

  4. 茄子四面都煎过后如图上的颜色 用筷子可以轻松插入茄子 但是茄肉还是白色的时候就可以用筷子把茄子对半划开

    温拌茄子的做法 步骤4
  5. 把划开的茄子肉煎制 同时把切好的蒜放到茄子上面 盖盖继续煎制约一两分钟
    直到用筷子划一划 可以很轻易的把茄子划开的时候就可以关火了 把茄子划成适宜入口的粗细 借着锅里的余温 或者直接将茄子倒入兑好的料汁里拌匀就可以吃啦
    (≧ω≦)

    温拌茄子的做法 步骤5
  6. 温温软软的茄子 配饭配粥都很好 适合我这种有点怕凉的肠胃
    不过太不出数了
    (#-.-)
    茄子这东西就跟苏大强的胆儿似的 一煎就没了 强烈建议掌握好用量

    温拌茄子的做法 步骤6

小贴士

说是用油煎 其实并没有放很多油 仅仅吃饭时的勺子 一勺油 所以煎茄子的时候一定要盖盖子 这样才有水蒸气在里面 有点像闷的方式把茄子闷软 但不会造成那种水塌塌的口感
煎的时候一定要用小火 火太急的话会把茄子烤硬 甚至会糊 所以一定要记得翻动哟
开盖子的时候一定要小心 水油反映太可怕啦
(๑ó﹏ò๑)
小伙伴们一定要小心哟 祝你们做出自己喜欢口味的温拌茄子哟(ง •̀_•́)ง

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2019-03-24 22:38:36
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温拌茄子的答疑

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