忘记拍食材照片了！哈哈哈。。。黑米、麦仁、玉米仁提前晚上泡好，倒入锅中，米：水=1：9（因为黑米比较难熟，所以水多些）。
红薯一个，切成滚刀块。
锅中水开，放入红薯块，调成小火慢煮！
50分钟左右，粥已经很粘稠了！关火，焖五分钟！美味又营养的早餐黑米粥就做好了！
上传你做的黑米麦仁红薯粥
cancer_契契
