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双米燕麦薏仁红豆粥

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甜甜圈0424的厨房  甜甜圈0424

用料  

薏米 30克
红豆 10克
小米 60克
黑米 30克
燕麦 20克
麦片 10克
莲子 10克
红枣 8颗

双米燕麦薏仁红豆粥的做法  

  1. 将所有的五谷杂粮提前一晚放在碗里，洗干净

    双米燕麦薏仁红豆粥的做法 步骤1

  2. 加入少许水，浸泡一晚，这样第二天煮的时候时间短，比较容易涨开

    双米燕麦薏仁红豆粥的做法 步骤2

  3. 第二天早上，原来的水倒了，重新加新的水，电饭锅煮半小时左右，就可以喝了～不过我习惯再焖一会，因为会比较糯一些～

    双米燕麦薏仁红豆粥的做法 步骤3

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双米燕麦薏仁红豆粥相关分类

粥 减肥 补血 【视】一人食 家常菜 电饭煲
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该菜谱发布于 2019-03-25 11:08:51
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