先把买回来的鸭子清洗干净,切掉多余的脂肪(比如鸭屁股什么的),一方面是健康一些,另一方面也可以让鸭子的外观更好看。处理完后,在鸭子s的正反两面,依次涂抹:白酒、黑白胡椒粉、盐。黑胡椒和白胡椒的量可以看一下图,均匀的撒上一层就行。然后切葱和姜,再把鸭子放到一个稍大点的容器里,给鸭子做一个葱姜马杀鸡~
然后就可以开始鸭肉的腌制了。如果冰箱空间比较小,不想把盆放进去的,可以尝试下保鲜膜包裹法。先在台面上铺上一层保鲜膜,比较窄的就多铺几条,确保每一条都压住另外一条即可。我用的宽保鲜膜,铺了两条。
然后把鸭子放在保鲜膜中间,盆里的葱姜也不要浪费了,均匀铺在鸭子身上。然后按照把鸭子包裹起来。
包好后是这个样子,担心会漏的可以在外面套个保鲜袋。然后放进冰箱过夜。
第二天拿出鸭子,烧一锅开水,然后把鸭子放进去烫一下。注意是烫一下就行,顺便用锅里的水把鸭子身上多余的调料都冲掉了。烫过之后的鸭皮非常漂亮。可惜我这个鸭子在超市可能遭遇过什么暴力,腿部的皮破了一块……
将鸭腿和鸭翅顶端用锡箔纸裹一下,避免烤焦。烤箱180度预热10分钟,然后把鸭子内部朝上烤制30分钟。这个图是烤了10分钟左右的,大家可以看一下有多少油……等到三十分钟的时候更崩溃了……
利用烤鸭子的时间,把南瓜红薯切块,撒点盐和胡椒做基础调味。
半小时后,取出鸭子,倒掉烤出来的油脂,翻面,加入刚刚切好的南瓜红薯,然后放回烤箱,调整到200度再烤30分钟。
这个是烤完刚刚取出来的效果,鸭油已经把烤盘全部浸透了……
然后将……开吃吧~~~
我是把鸭子和南瓜分开装的,沙拉是用樱桃水萝卜+西生菜+柚子沙拉汁拌的,比较清口。