【思羽妹的宿舍食光】
思羽妹的宿舍美食,十步以内即可完成!亲测能在宿舍实现,易上手!另外,也同样适用于租房一族和家里哟~
在我看来,宿舍美食的精髓在于简单,方便,快捷。想和大家分享这一系列我在宿舍做过的美食,告诉大家“只有一个电煮锅,能在宿舍做什么?”
希望大家喜欢:)
p.s.食谱都经过改良成为宿舍版的啦~在食材的选择上也以便捷常见为主!另外,我不喜欢太过具体的食材定量,但也会备注我做的时候的大概用量。大家可以结合实际用餐人数来拟定份量哦!
用料
土豆
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适量(我做的两人份,用了两个中等大小的)
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牛肉
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适量(看情况,喜欢吃肉就多放点)
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洋葱
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适量(大个洋葱,我切了半个)
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西红柿
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适量(我选了一个稍微大一点的)
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焖锅酱
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适量(用焖锅酱的原因是不用调酱,方便,快捷!)
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油
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适量
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盐
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适量
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【宿舍版】土豆焖牛肉的做法
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备菜:土豆切块,洋葱切条,西红柿切小块,牛肉切丁。(为了方便我用的熟牛肉哦!)
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先把土豆焯水,大概煮五分钟左右,即可捞出备用。(这样后面就可以不用焖太久啦!)
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放油约平铺锅底,加西红柿翻炒一下,大概半分钟就好!
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再放洋葱,翻炒约一分钟。
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放入焯过水已经熟得差不多的土豆,稍微翻炒一下,让比较难熟的土豆多贴一下锅底!
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加入焖锅酱,搅拌均匀!
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放入切好的牛肉丁!
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盖上锅盖焖煮大概十分钟左右,收汁!
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配上米饭,完成!
小贴士
因为西红柿本身水分比较多,焖煮久了汁会慢慢渗出来,所以焖到后面基本上已经化成汁啦!害怕粘锅的话可以稍微多放一点油在锅底,还是不放心的话只能加一点点水哦!中途千万不要加水!决定要加的时候得在放酱之前加!(大概50ml左右?)焖锅酱我选的是黄焖鸡酱,在超市里比较好找!牛肉建议用熟牛肉,因为这样可以节省焖的时间!最后焖出来的汁不会太多,但是都被食材吸收进去啦!稍微有点酱汁可以拌一下下饭也是极好的~