我一般,手里每一份抓一小把,大概刚好是3个人的量
3人份的粥量
晚上睡觉前把食材放入锅浸泡好,早上起来再洗一次,放入电压力锅煮15分钟后,再放入红枣煮10分钟左右闷一下
出锅前放入20克左右的红糖
看看是不是,很美味呢
上传你做的五谷黑米粥