北鼎烤箱食谱~香蕉燕麦能量棒

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用料  

香蕉 2根(约180克香蕉泥)
牛奶 50克
鸡蛋 1个(约55克)
混合果干燕麦片 260克
核桃仁 30克
低筋面粉 50克

北鼎烤箱食谱~香蕉燕麦能量棒的做法  

  1. 原料集合。北鼎烤箱预热180度。

    北鼎烤箱食谱~香蕉燕麦能量棒的做法 步骤1
  2. 香蕉切片放入大碗中。

    北鼎烤箱食谱~香蕉燕麦能量棒的做法 步骤2
  3. 用叉子将香蕉压成泥。

    北鼎烤箱食谱~香蕉燕麦能量棒的做法 步骤3
  4. 加入牛奶和鸡蛋用蛋抽大力搅拌均匀。

    北鼎烤箱食谱~香蕉燕麦能量棒的做法 步骤4
  5. 加入燕麦,核桃仁和低筋面粉。

    北鼎烤箱食谱~香蕉燕麦能量棒的做法 步骤5
  6. 用刮刀将混合物搅拌均匀。

    北鼎烤箱食谱~香蕉燕麦能量棒的做法 步骤6
  7. 倒入三能金盘,用刮刀整形成平整的块状。

    北鼎烤箱食谱~香蕉燕麦能量棒的做法 步骤7
  8. 将烤盘放入已经预热好的北鼎烤箱中层上下火烤约20分钟。

    北鼎烤箱食谱~香蕉燕麦能量棒的做法 步骤8
  9. 取出翻面后再烘烤10分钟。

    北鼎烤箱食谱~香蕉燕麦能量棒的做法 步骤9
  10. 烘烤结束后稍晾凉切块,完全冷却后密封保存。

    北鼎烤箱食谱~香蕉燕麦能量棒的做法 步骤10

小贴士

1.香蕉重量可以在180-230克之间变化没有关系。 2.核桃可换成自己喜欢的其他坚果。

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该菜谱发布于 2019-03-26 11:50:49
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