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火烧云吐司

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鱼柚柚的厨房  鱼柚柚
一个完美的减肥快手早餐
减肥，打发蛋白没放糖，最后给老公吃的撒了糖粉
自己的没撒

用料  

鸡蛋 1个
全麦面包 1片

火烧云吐司的做法  

  1. 1鸡蛋蛋清蛋白分离，蛋白放在无水无油容器中打发成奶油状

    火烧云吐司的做法 步骤1

  2. 烤箱预热，把蛋白用勺子放在面包片上，不用太规矩，鸡蛋黄放在上面，150度下火烤15分钟，盯着，表面别烤焦了，这个面包容易表面焦，里面还不熟，最后撒上糖粉，撒不撒都行，减肥还是拒绝糖吧

    火烧云吐司的做法 步骤2

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该菜谱发布于 2019-03-26 13:37:19
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