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减脂神菜 无米炒饭
减脂神菜 无米炒饭
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人间智慧毛老师
减肥
不用吃菜叶子 把食材利用起来 一样可以吃的很好
用料
鸡胸肉
0.5块
菜花
1个
豆腐
一点点
胡萝卜🥕
一点点
大头菜
一点点
减脂神菜 无米炒饭的做法
菜花切碎 鸡胸肉或牛肉或瘦猪肉切碎 大头菜一点点 豆腐一丁点 愿意放啥可以放啥
油一点点 料酒 生抽 蚝油 其他的看着放 底油低盐饮食规则遵守就好
上传你做的减脂神菜 无米炒饭
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该菜谱发布于 2019-03-26 14:29:17
16 收藏
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