香煎带鱼快手菜(外焦里嫩的绝招)

Name: 香煎带鱼快手菜(外焦里嫩的绝招)
Ingredients: 1条带鱼; 1勺料酒; 一茶匙(因人而宜)盐; 适量面粉

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o优比o

应好多朋友要求，我写一下简单的香煎带鱼的做法，方法超级简单，是我婆婆教我的哦！
因为没想过写香煎带鱼这个菜谱，所以没有拍过程，照片也是朋友圈秀一下孩子的早餐。
在这里我继续提倡：少盐少油哦！

用料

带鱼	1条
料酒	1勺
盐	一茶匙(因人而宜)
面粉	适量

香煎带鱼快手菜(外焦里嫩的绝招)的做法

带鱼去头尾和内脏还有鱼鳞洗净，加盐和料酒给鱼段按摩均匀，放盘子里腌制一晚上，第二天，锅里放炒菜量的油，把鱼段裹上一层薄薄的面粉，放锅里，两面煎熟即可。

小贴士

香煎带鱼，外焦里嫩，裹薄面起到了非常重要的作用哦！简单吧！😊

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该菜谱发布于 2019-03-27 10:38:29

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