提前一晚准备:把需要洗的蔬菜洗干净,控干水分后,把蘑菇、洋葱切丁放保鲜袋冰箱冷藏(节省早上的时间),番茄这样汁水比较多的蔬菜不切:
早上起锅先炒洋葱和蘑菇,炒一会再加切碎的新鲜番茄,炒软炒香后,加盐、黑胡椒、小茴香粉和烟熏红椒粉(最后两者可省略)调味:
加入200克左右的番茄罐头,加100克水,具体的量自己可以控制,刚刚没过食材就可以,炖一会,收一点汁,磕2个鸡蛋(我一个人吃)
等蛋白差不多熟了,加盐、黑胡椒调味,可以再刨点芝士碎(比如帕玛森芝士),撒葱/香菜点缀:
北非蛋最最最赞的,就是用烤得脆脆的欧包蘸着吃了,