六彩米糕(健康版)

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米糕是宝宝最爱的点心之一,香浓松软,采用蒸的方式,吃了也不上火,杂粮香香的使米糕更加香气逼人,此方法易做,用料简单,(不用打泡粉,不用酵母)健康营养,口感松软不粘牙,适合宝宝孕妇老年人食用

用料  

米粉 100克
牛奶 80克
鸡蛋 2个
10-20克

六彩米糕(健康版)的做法  

  1. 将鸡蛋 蛋清蛋白分离

    六彩米糕(健康版)的做法 步骤1
  2. 把米粉、牛奶及蛋黄一起搅拌均匀

    六彩米糕(健康版)的做法 步骤2
  3. 不用先搅拌蛋黄,米粉蛋黄牛奶倒一起搅拌均匀即可

    六彩米糕(健康版)的做法 步骤3
  4. 用电动打蛋机打发蛋清,分3次加入白糖,打发到起尖不倒就可以了

    六彩米糕(健康版)的做法 步骤4
  5. 将打发好的蛋白霜分3次加入拌好的米粉中,用刮刀由下而上兜拌均匀

    六彩米糕(健康版)的做法 步骤5
  6. 模具刷一层薄薄的油(易于卸模)

    六彩米糕(健康版)的做法 步骤6
  7. 米糊倒入模具,轻震几下模具消泡,盖上耐高温保鲜膜,放到锅里蒸15分钟,关火焖5分钟,完成

    六彩米糕(健康版)的做法 步骤7
  8. 香浓松软

    六彩米糕(健康版)的做法 步骤8
  9. 切成适量大小分装,放速冻给孩子当早饭也行

    六彩米糕(健康版)的做法 步骤9

小贴士

我用的是六彩米(含糙米、紫米、红米、黑米、绿米、黄米)一般的粘米粉也同样做
 

六彩米糕(健康版)相关分类

该菜谱发布于 2019-03-27 12:34:11
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