爽脆菜梗~别浪费

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前两天买的有西兰花,花菜和油麦菜,一两根又不够炒,于是囤积起来。今天来做道炒菜梗吧!😃

用料  

菜梗(花菜、西兰花、油麦菜) 3-4根
青豆腐丝(用沸水泡开) 适量
适量
姜末 少许
适量
生抽 适量
黑胡椒粉 少许

爽脆菜梗~别浪费的做法  

  1. 菜梗均削去外皮及老茎。

    爽脆菜梗~别浪费的做法 步骤1
  2. 冲洗干净,斜切段。

    爽脆菜梗~别浪费的做法 步骤2
  3. 切薄片即可。

    爽脆菜梗~别浪费的做法 步骤3
  4. 放于容器中撒少许盐,搅拌均匀,腌5分钟左右。

    爽脆菜梗~别浪费的做法 步骤4
  5. 这是腌好之后的状态。

    爽脆菜梗~别浪费的做法 步骤5
  6. 防止炒的时候太咸,将切好的菜冲洗2遍。

    爽脆菜梗~别浪费的做法 步骤6
  7. 将菜梗控水沥干,青豆腐丝切寸断。
    热油,将姜末爆香,菜梗和青豆腐丝一起下锅,翻炒均匀。
    加盐、生抽、黑胡椒粉调味,翻炒均匀。尝一下味道。
    出锅,装盘。

  8. 热气腾腾,开吃咯!

    爽脆菜梗~别浪费的做法 步骤8
  9. 这是青豆腐丝。👏

    爽脆菜梗~别浪费的做法 步骤9

小贴士

菜梗去茎要去干净,口感才会好!吃到老茎就尴尬了。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2019-03-27 14:11:09
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